nooona
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
 |  موضوع: فوائد المووز  الخميس 06 أغسطس 2009, 10:33 am | |
| لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..
بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور..
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..
وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ.
كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.
ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز
وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر.
كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط
ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه.
كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.
منقول للفائدة .
| |
|
الجسور
Admin
عدد المساهمات : 168
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 35
| | موضوع: رد: فوائد المووز الجمعة 07 أغسطس 2009, 6:19 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة  أشكرج أختي nooona على الموضوع الرائع وأتمنى من الجميع الاستفادة مع خالص حبي وتقديري أخوج / الأمبراطور | |
|
nooona
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
| | موضوع: رد: فوائد المووز الأحد 09 أغسطس 2009, 1:39 pm | |
| .......................مشكوووور اخوي الامبراطوور علا المرور ويعطيك العاااافيه................ | |
|
nice kittco
عدد المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 08/08/2009
العمر : 34
| | موضوع: رد: فوائد المووز الأحد 09 أغسطس 2009, 7:30 pm | |
| الله يعطيج العافيه و تسلم ايدج و مشكوره على هالمعلومات الحلوه | |
|
nooona
عدد المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
| | موضوع: رد: فوائد المووز الأحد 09 أغسطس 2009, 8:50 pm | |
| >>>>>>>>>>>>>> حبيبيتي تسلمين<<<<<<<<<<<< | |
|
